Joga

Chcesz zaznać harmonii i spokoju oraz sprawić, by Twoje dusza i ciało stanowiły jedność?

Joga, to zajęcia rozciągająco-wzmacniające, które poprawiają elastyczność i gibkość wszystkich grup mięśniowych. Pozwalają one także wyciszyć się i zrelaksować. Celem ćwiczących jest osiągnięcie harmonii i równowagi umysłu, ducha oraz ciała.

Joga polecana jest każdemu, kto chce przezwyciężyć stresy dnia codziennego, ale także osobom, które nękają bóle kręgosłupa.

Jest to świetny sposób na podróż w głąb siebie i oderwanie się od pędzącego świata.

Pytania? Zostaw numer. Oddzwonimy!